Järfälla

Järfälla Mix Do Budo

Höstterminen 2016 börjar söndag den 4/september, barn (6-13 år) kl: 18.00-19.00, Undgom & Vuxna kl:19.00-20.00
Vi kommer köra först en gång per vecka och det blir Onsdagar samma tid som start dagen!

Ett träningspass börjar med att stå i led och visa respekt till tränaren och börja värmaupp. Intensiv uppvärmning, styrketräning och stretch tar ca 15-20 minuter. Sen börjar vi att köra kickboxning träning. Vi använder ofta mittsar för att slå/sparka och det blir med en tränings partner. Vi kör ibland med träningspartner utan mittsar för att lära oss att t.ex blockera tekniker.
kasttekniker, nedtagningar och marktekniker. Uppvärmning på matta pass är att göra kullerbyttor och faller. Sen börjar vi att köra kast och marktekniker. Vi kör med tränings partner.

Adress: Frihetsgränd, Frihetsvägen 24, JÄRFÄLLA


 
Dagar & Tider:
 


Priset för hela terminen om vi tränar en gång/vecka är 900 kronor, två gånger/vecka är 1200 kronor (Det gäller under 25 år)

Priset för hela terminen om vi tränar en gång/vecka är 1300 kronor, två gånger/vecka är 1800 kronor (Det gäller över 25 år).

Om det kommer flera från en familj, andra får 30%, tredje får 50% rabatt på terminsavgiften.

Vuxna över 25 ar som har tränat 2 år (4 terminer) betalar 1200 kronor för terminen.

(Ingen annan rabatt gäller vår medlemmar)

Man får betala till konton eller direkt i klubben.

PlusGiro: 533408-1

8 gånger träning

Om man vill träna 8gånger, betalar man 800 kronor.

Man behöver inte köpa Gi (Träning former)

Om man tränar mer än 8 ggr måste man köpa Gi.


8 comments to “Järfälla”

You can leave a reply or Trackback this post.
  1. Hej.
    Har ni träningar för barn? I Järfälla har en 9åring som
    Tränar bjj men även skille vilja testa mer boxning inspirerat

    Med vänlig hälsning, Annika

    • Hej Annika,
      Vår terminen började idag och din son får provträna 2ggr gratis hos oss om ni skicka en anmälan.
      MVH
      Hamid Fazeli

  2. Hej min son är 6 år och skulle vilja börja träna. Hur går det till

    • Hej,
      Man skicka en anmälan, då får man provträna 2ggr gratis.
      Sen får man bestämma om man fortsätter.
      MVH
      Hamid Fazeli

  3. Hej kan barn som är 6år träna hos er?

  4. Hej! Min lillebror på 14 år är intresserad att börja.

    Han är nybörjare.

    Mvh Kevin 0700320832

Write a Reply or Comment

Your email address will not be published.

TOP