Järfälla

Järfälla Mix Do Budo

Höstterminen 2017 börjar onsdag den 6e september, barn (6-13 år) kl: 18.00-19.00, Undgom & Vuxna kl:19.00-20.00
Vi kommer köra först en gång per vecka och det blir Onsdagar.

Ett träningspass börjar med att stå i led och visa respekt till tränaren och börja värma upp kroppen.

Intensiv uppvärmning, styrketräning och stretch tar ca 15-20 minuter. Sen börjar vi att köra kickboxning träning. Vi använder ofta mittsar för att slå/sparka och det blir med en tränings partner. Vi kör ibland med träningspartner utan mittsar för att lära oss att t.ex blockera tekniker.
kasttekniker, nedtagningar och marktekniker. Uppvärmning på matta pass är att göra kullerbyttor och faller. Sen börjar vi att köra kast och marktekniker. Vi kör med tränings partner.

Adress: Frihetsgränd, Frihetsvägen 24, JÄRFÄLLA


Priset för hela terminen under 25 år är 900 kronor.

Priset för hela terminen över 25 år är 1000 kronor.

Om det kommer flera från en familj, andra får 30%, tredje får 40% rabatt på terminsavgiften.

(Ingen annan rabatt gäller vår medlemmar)

Man får betala till konton eller direkt i klubben.

PlusGiro: 533408-1

8 gånger träning

Om man vill träna 8gånger, betalar man 800 kronor.

Man behöver inte köpa Gi (Träning former)

Om man tränar mer än 8 ggr måste man köpa Gi.


8 comments to “Järfälla”

You can leave a reply or Trackback this post.
  1. Hej.
    Har ni träningar för barn? I Järfälla har en 9åring som
    Tränar bjj men även skille vilja testa mer boxning inspirerat

    Med vänlig hälsning, Annika

    • Hej Annika,
      Vår terminen började idag och din son får provträna 2ggr gratis hos oss om ni skicka en anmälan.
      MVH
      Hamid Fazeli

  2. Hej min son är 6 år och skulle vilja börja träna. Hur går det till

    • Hej,
      Man skicka en anmälan, då får man provträna 2ggr gratis.
      Sen får man bestämma om man fortsätter.
      MVH
      Hamid Fazeli

  3. Hej kan barn som är 6år träna hos er?

  4. Hej! Min lillebror på 14 år är intresserad att börja.

    Han är nybörjare.

    Mvh Kevin 0700320832

Write a Reply or Comment

Your email address will not be published.

TOP